第三十八章 我成了

时间来到午时，太阳高悬，火辣的阳光直射大地，地面如同一块巨大的铁板，这是一天中最热的时候，炼体正合适。

“时间到了，此时太阳正烈，能调动你体内的气血，这时候炼体效果是最好的。”

江天行带着林夏来到院中，问道，“你可知炼体最重要的是什么？”

“气血？”

林夏不确定地回答道。

江天行摇摇头，“对，也不对。”

“气血是炼体的基础，但想要炼体有所成就，想要快速的炼体，光靠气血是不够的。”

“气血就相当于你们练气修士的灵力，修士光有灵力，没有修为，那战力自然不行。”

“炼体修士，光有气血，肉身没有得到淬炼，也同样徒有其表。”

“因此重要的还是懂得如何淬炼肉身。”

“入了门的炼体修士，肉身达到一定强度，就可以依靠炼体功法来搬运气血，从而达到淬炼肉身的效果。”

“而象你这种尚未入门的，肉身强度不够，承受不了炼体功法所带来的压力，因此只有通过其他办法来淬炼肉身。”

“你现在都是怎样淬炼肉身的？”

说到这，江天行再次询问林夏。

“靠俯卧撑，仰卧起坐，跑步”

林夏一口气说了十几种健身动作，越说越感觉对方的脸色越黑。

“这都是哪里学来的三脚猫的炼体方法，靠这种凡间的强身健体之术，你是怎么练到快入门的？”

林夏挠了挠头，我也不知道啊，也许那些动作真有用？或者是我泡药泡多了？

“从今日起，你可以抛弃那些健体动作了。”

“想要炼体，想要快速的炼体，最重要的就是挨打！”

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